Hauptseite: Lernen luzid zu träumen

• Zu beschreiben aus welchen drei Schritten das Lernen von luzidem Träumen besteht
• Zu erklären wie diese drei Schritte logisch aufeinander aufgebaut sind
• Zu beschreiben an welchen Charaktereigenschaften es wichtig ist zu arbeiten
• Zu beschreiben aus welcher Hauptquelle die in diesem Lernbereich gezeigten Techniken stammen

Hi, mein Name ist Tim Post, und ich werde in diesem Online-Lernprogramm dein Trainer für luzides Träumen sein. Zuerst einmal willkommen im Lernbereich von Lucidipedia. Nett, dass du uns besuchst. Ob du schon einige Erfahrung mit luzidem Träumen hast oder nicht spielt hier keine Rolle. Wir werden ganz am Anfang beginnen, die ganzen Grundlagen behandeln und später zu den fortgeschritteneren Techniken weiter gehen. Wie ich sehe, hast du das Traumtagebuch von Lucidipedia noch nicht benutzt, um Träume aufzuzeichnen. Stell sicher, dass du einen Lucidipedia-Account hast, bevor es weiter geht. Lass uns direkt anfangen.

Wenn du gern abends oder während einer Urlaubsreise auf deinem iPod weiterlernen möchtest, lade dir das Audiobook (in englischer Sprache) dieses kompletten Lernbereichs herunter. Erfreu dich daran Lucidipedia zuzuhören, wenn du unterwegs bist, in der Schule oder abends vor dem Einschlafen.
Denk daran, dass dieses Audiobook nicht mehr ganz aktuell ist. Profitiere von dem neuesten Lernmaterial, indem du diesen Lernbereich online besuchst. Fröhliches Zuhören.
·  Download our audiobook (NOT UP-TO-DATE; 27.3 mb)
·  Download all-inclusive PDF document (NOT UP-TO-DATE; 1.1 mb; courtesy of Erik de Klerk)

Dieser Lernbereich deckt die Erfahrungen und Fertigkeiten ab, die ich die letzten Jahre protokolliert und archiviert habe. Ich kann sagen, dass ich es weit gebracht habe und bin begierig, meine Erfahrungen, Gedanken über Induktionstechniken und andere notwendige Fertigkeiten mit dir zu teilen. Offensichtlich wären meine Fortschritte nicht möglich gewesen, ohne dass ich von der unschätzbaren Forschung über luzides Träumen, die vom Lucidity Institute durchgeführt wird, profitiert hätte. Während dieses Lernprogramms werde ich mich von Zeit zu Zeit auf diese sehr nützliche Forschung beziehen.

Also, lass uns zunächst mit einem Überblick beginnen. Luzides Träumen zu lernen besteht aus nur drei grundlegenden Schritten: (1) Träume erinnern, (2) Traumanzeichen entdecken und (3) Träume erkennen. Wie du siehst, befinden sich diese Lektionen oben im Untermenü. Rufe sie auf wann immer du willst. Wenn du aber noch ein Anfänger/ eine Anfängerin im luziden Träumen bist und noch nicht viele Erfahrungen damit hast, halte dich lieber an den Aufbau dieses Lernprogramms. Um erfolgreich zu sein, musst du einen sauberen Anfang machen und dir eine verlässliche Basis an Wissen, Fertigkeiten und anderen Faktoren schaffen. Es ist auch ratsam für erfahrenere luzide Träumer/innen, die noch Probleme damit haben luzide Träume herbeizuführen, ganz am Anfang zu beginnen und sich an die Struktur zu halten: Überspring keine Lerninhalte, wenn du das Gefühl hast, dass du sie noch nicht völlig gemeistert hast. Es gibt drei Bestandteile, die unumgänglich für luzides Träumen sind: üben, üben und üben.

Wie du auf dem dynamischen Luziditäts-Radar unten sehen kannst, repräsentieren die kleinen roten Punkte luzide Träumerinnen und Träumer auf der ganzen Welt, die im Moment Lucidipedia benutzen, um luzides Träumen zu lernen. Luzides Träumen ist ein weit verbreitetes globales Phänomen geworden. Aus diesem Grund denken wir, dass Bedarf an geeignetem Lernmaterial besteht und stellen das hier auf Lucidipedia zur Verfügung.



Bevor du damit beginnst luzides Träumen zu lernen, wirf einen Blick auf einige der Voraussetzungen für das Programm. Wie viel Zeit, Willen und Anstrengung bist du bereit zu investieren, um luzides Träumen zu lernen? Deine Antwort auf diese wichtigen Fragen beeinflusst die Effektivität des Programms und folglich deinen Erfolg im luziden Träumen. Daher stell sicher, dass du dein Einstiegsniveau bewusst einschätzt, wenn du wirklich irgendwann in naher Zukunft dieser Experte im luziden Träumen werden willst.

Luzides Träumen zu lernen braucht durchschnittlich ungefähr vier Wochen Übung. Bis zu dieser Zeit haben die meisten Leute ihren ersten luziden Traum erlebt. Um die Wahrheit zu sagen braucht es, um eine Kunst in ihrer Essenz zu meistern, immer mindestens sechs Jahre (in unserem Fall um regelmäßig drei oder mehr luzide Träume jede Nacht zu haben). Obwohl der erste luzide Traum von vielen als eine beglückende Erfahrung erlebt wird, sei dir dessen bewusst, dass diese Art von luzider Traumqualität in keiner Weise vergleichbar ist mit den fortgeschritteneren Träumen in den folgenden Monaten: die echten luziden Träume (lebendiger, länger anhaltend usw). Es dauerte bei mir 7 Tage, um meinen ersten luziden Traum herbeizuführen (mittels rohem Verlangen danach) und ungefähr 3 Monate, um darüber hinaus zu kommen. Die offiziellen Methoden und Techniken, die ich später entdeckte, erhöhten meine Fähigkeit luzid zu werden wirklich in einer Art, die nicht vergleichbar ist mit meinen ersten luziden Traumerlebnissen. Das braucht ein paar Jahre Übung. Wenn du das gleiche Niveau erreichen willst, stell dich darauf ein, hart zu trainieren.

Erwarte hier keine super-hochtrabenden-selbst-erfundenen Techniken für luzides Träumen. Die ganzen "DAS-FUNKTIONIERT-SICHER"- und "100%-garantiert"-Tricks, die man findet, wenn man im Internet stöbert, sind meistens von Leuten erfunden worden , die die originalen und offiziellen Techniken, die das Lucidity Institute entwickelt hat, nicht richtig verstehen. Oder natürlich denen die Willenskraft fehlt, um sie richtig einzusetzen. Vertrau mir, sie funktionieren. Du brauchst nur etwas zusätzliche Unterstützung, um sie richtig in dein eigenes Training zu integrieren, so wie ich diese Unterstützung in der Zeit, in der ich luzides Träumen geübt habe, gebraucht habe. Daher lautet mein Ziel für mein Lernprogramm hier auf Lucidipedia folgendermaßen: bleiben wir bei den originalen wissenschaftlich erforschten Methoden und Techniken (sieh dir unsere 'Science'-Seite an) und lass mich dir neue Wege präsentieren, sie in dein tägliches Leben zu integrieren und zu üben.

Du kannst das lektionsabhängige Seitenmenü dazu benutzen, um schnell auf die 'Learn More'-Themen zuzugreifen, die auch am Ende jedes Absatzes zugänglich sind, wie du vielleicht schon bemerkt hast. Obwohl die Hauptseite jedes Programmabschnitts eine kurze Zusammenfassung dieser Themen beinhaltet, greif ruhig auf diese zusätzlichen Informationen zu, wenn du das Gefühl hast, dass du sie brauchst. Für weitergehende verwandte Informationen schau dir den Abschnitt 'Library' an. Wenn du dich bereit fühlst, beginne jetzt offiziell mit deinem Training und schließ dich mir beim nächsten Abschnitt an, der Einführung.